ムチウチ後遺症の頭痛は薬の前に

学生時代の事故でムチウチの後遺症である頭痛、特に低気圧が原因の天気頭痛に17年間も悩まされていた知人の話。

頭痛薬(バファリンやイブプロフェン)で2割程度しか軽減しなかった痛みが、ビタミンCを1日4g目途に摂取し続けただけで、9割方、痛みが無くなったというんです。

持続型ビタミンC 30日分 栄養機能食品

すごく楽になって、まず、寝込むことがなくなったそうです。
頭痛薬よりコスパもいいし、いいこと尽くめ。

なぜビタミンCなのか、ニキビ改善や美肌にビタミンCなら定番なんだけど、頭痛に効くかなあと疑惑があったので、とことん調べてみると、

ビタミンCが不足すると、鉄分やミネラル、酸素が細胞に行き届かない

という事がわかりました。

栄養素の運び役でもあったんですね。

こちらが情報源です。

ビタミンC4g摂取でスター獲ったマリオになったお話 ~疲れてる人へ~
marytanjapan.wordpress.com

実践の過程は貴重です。

私も天気頭痛の気があるし、「視界がクリア」という部分に惹かれますので、実践してみようと思います。

しかし誰もが適する方法ではないので、チャレンジして改善が見られなかったら、病院での診察を忘れないようにしたいですね。

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